Ziel des Workshops ist das Entwickeln und Umsetzen Ihrer persönlichen Strategie zum Überwinden und Beenden Ihres Nikotinkonsums.
Systematisch entdecken Sie in Ihrer Persönlichkeit die Mittel und Wege, die Sie dabei unterstützen Ihr Ziel zu erreichen.
Der Workshop ist in Module gegliedert. Je Modul erhalten Sie mehrere geführte MindMaps, dh. am jeweilige zentrale Thema sind die Hauptäste und die ersten Zweige ausgearbeitet.
- So können Sie unkompliziert und direkt Ihre eigenen Gedanken anknüpfen und Ihre eigene Gedankenlandkarte ausgestalten. Inspirationen erhalten Sie vom Seminarleiter, anderen Teilnehmern und Mitstreitern, aus Texten – und von Ihnen persönlich.
Ihr Vorteil: Sie übersehen nichts und wählen aus, was für Sie wichtig ist. Die spezielle Struktur der MindMaps ermöglicht es Ihnen auch später leicht bestimmte Gedanken wiederzufinden und sie um neue zu ergänzen.
- Ihre mentalen Landkarten wachsen und entwickeln sich mit Ihnen mit – und Sie behalten den Überblick! Und Ihre Motivation – weil Sie Ihre Fortschritte sehen können.
So gestalten Sie in Ihrem eigenen Stil und Tempo ein stabiles und feines mentales Netz, das Ihnen persönliche Sicherheit gibt und Ihr Selbstvertrauen stärkt. Ihre Ziele werden Ihnen klarer und Ihre Handlungen werden wirkungsvoller.
Sie werden feststellen, dass Sie über alle persönlichen Stärken verfügen und ungeahnte konstruktive Kreativität entfalten werden, um Ihr Ziel, das Rauchen aufzuhören und das Nichtrauchen anzufangen, dauerhaft zu erreichen.
