About

Ich habe vor ca. 12 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Davor habe ich ca. 12 Jahre geraucht, die letzten 2-3 vor dem Aufhören mit immer größerer Intensität. Vor meinem Entschluss, das Rauchen aufzugeben, rauchte ich immer mehr Selbstgedrehte in der Illusion, wenn ich nicht weiß, wie viele es sind, kann es nicht so viel sein. Mein Körper gab mir dann leise aber deutlich zu verstehen, dass es zu viele Zigaretten sind. Dass er nicht mehr regenerieren kann. Dass die Zukunft meiner Gesundheit nicht rosig aussieht.

Mit diesen sanften Kommentaren erreichten die Signale meines Körpers mehr, als seitenlange Abhandlungen und wohlmeinende Missionierungsversuche meiner Mitmenschen.

Ich hatte mich damals ohne Ratgeber, Seminar oder Arzt auf den Weg gemacht. Dabei habe ich auf meine innere Stimme gehört und die Ideen aufgegriffen und so gut wie möglich umgesetzt, die aus meinem Inneren kamen. Und das hat wunderbar funktioniert.

Ganz alleine war ich jedoch nicht: ein Freund von mir fasste kurze Zeit ebenfalls den Entschluss sich vom Nikotin zu befreien. Und es bewahrheitete sich wieder der Spruch vom geteilten Leid und der geteilten Freude.

Jetzt möchte ich gerne meine Erfahrungen mit Ihnen teilen. Ich habe aus diesen Erfahrungen ein Konzept entwickelt, mit dem Sie einen leichteren Einstieg in Ihr Vorhaben finden. Alleine und/oder mit anderen zusammen können Sie Ihren persönlichen Weg zu einem angenehmen Leben ohne Nikotinsucht gehen.